BiBi - håndholdt pusteguide med lys og vibrasjon

BiBi – håndholdt pusteguide med lys og vibrasjon

BiBi er en liten, smart enhet som hjelper deg å finne ro gjennom guidede pusteteknikker som varer i 2 min. Med kombinasjonen av lys og myke vibrasjoner leder den deg til en jevn pusterytme, som igjen kan dempe stress, redusere angst og gi klarere tanker. BiBi er laget for individuell bruk – diskret, kompakt og enkel å ta med seg overalt.

Hva kan BiBi hjelpe med?

• Redusere stress og uro i hverdagen

• Lindre angst, panikkanfall og tankekjør

• Gi trygghet i utfordrende situasjoner (skole, tannlege, folkemengder m.m.)

• Øke konsentrasjon og læringsevne

• Forbedre søvnkvalitet

• Støtte ved PTSD og andre psykiske utfordringer

BiBi kan brukes av både barn, ungdom og voksne – hvor som helst og når som helst.

Slik fungerer BiBi

BiBi har fire ulike pusteteknikker (hver øvelse er satt til 2 min), hver med sitt eget lys- og vibrasjonsmønster:

• Grønn – Balance: 5 sekunder inn, 5 sekunder ut. En enkel øvelse for å senke puls og finne ro. (Nivå 1)

• Gul – Ro ned: 4 sekunder inn, 6 sekunder ut. Hjelper deg raskt å falle til ro i stressende situasjoner. (Nivå 2)

• Blå – Fokus: Kassepust (4–4–4–4). Skjerper oppmerksomhet og gir bedre konsentrasjon. (Nivå 3)

• Rosa – Stop angst: 4 sekunder inn, 7 sekunder hold, 8 sekunder ut. En teknikk som lindrer angst og kan bedre søvn. (Nivå 4)

 Diskré funksjon: Du kan følge vibrasjonene med enheten i lommen – ingen trenger å se at du bruker den.

Fordeler med BiBi

• Reduserer stress og panikkangst

• Fremmer ro, søvn og konsentrasjon

• Enkel i bruk med tydelige lys og vibrasjoner

• Liten, lett og lett å ta med seg

• Utviklet i samarbeid med fagfolk innen psykologi, skole og helse

• Kan brukes i alle situasjoner – både hjemme, på skolen eller i krevende omgivelser

Produktdetaljer

• Farge: Sort

• Materiale: Snor i slitesterkt fallskjermtau

• Mål: 2 cm (H) x 10 cm (L) x 5,6 cm (B)

• Vekt: 50 g

• Batteri: LiPo 480 mAh – hurtiglading via USB-C (inkludert)

• Ladesignal: Rødt lys = lader, grønt lys = fulladet

• Rengjøring: Tørkes av med lett fuktig klut (må ikke senkes i vann)

BiBi eller Halo – hva skal du velge?

• BiBi: Perfekt for enkeltpersoner – liten, diskret og enkel å ha i lomma eller veska.

• Halo: En større modell, laget for grupper – ideell i klasserom, møter eller terapimiljøer.

BiBi er et kraftfullt, men diskret verktøy for pustetrening og mental balanse. Den kombinerer lys og vibrasjoner for å hjelpe deg å finne ro i stressende situasjoner – hvor som helst, når som helst.